Huiles essentielles agrumes, un peu plus d’été indien …

On est positive attitude (bien sûr) avec ce temps automnal qui vire aux teintes rouges orangés … gris aussi!

On mise sur les huiles essentielles d’agrumes anti-déprime :
Plutôt relaxantes comme la mandarine, l’orange douce ou la bergamote, ou dynamisantes comme le pamplemousse ou le citron.
On en dilue 20 gouttes dans 50 ml d’huile végétale (jojoba ou noyaux d’abricot),
On se masse avec matin ou soir après la douche.
Attention ! Les HE d’agrumes sont photo-sensibilisantes, évitons d’en appliquer avant de nous exposer au soleil, sous peine de taches indélébiles…

On renforce son système immunitaire avec une cure :
Probiotiques, plasma de Quinton hypertonique ou magnésium peuvent être pris en cure de 3 semaines renouvelables en cas de coup de mou.

On met en place sa petite routine beauté :
Les températures changent, chutent, ou pas …
La peau, elle, a besoin de davantage de nutrition qu’en saison d’été; o
n intègre donc dans nos soins :
– un peu plus d’huiles végétales comme jojoba pour les peaux mixtes et grasses, avocat pour les peaux sèches, et encore germe de blé pour tout le monde !
– et aussi  les beurres végétaux comme le karité, la mangue ou le cacao pour les peaux les plus sèches.
On applique huiles et beurres purs sur la peau, additionnés de quelques gouttes d’huiles essentielles pour renforcer leurs bienfaits.

On vit intensément l’instant présent en cette magnifique saison automnale!
Agenda cocooning   :::   Ateliers au féminin  :::   STAGE INITIATION MAQUILLAGE 1 JOURNEE DO IT YOURSELF   :::  Inscription Dimanche 3 Novembre   :::   9h30 – 17h00

 

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Huile essentielle de lavande, recette diy!

Crème de douche relaxante

La base lavante utilisée est d’origine végétale, très douce même pour les peaux les plus délicates
On la dilue dans de l’eau déminéralisée à hauteur de 20% pour un produit qui lave sans agresser.
On y ajoute de l’huile végétale (noyaux d’abricot pour les peaux normales, avocat pour les peaux sèches et fragiles) pour apporter davantage de nutrition et éviter le dessèchement de la peau.

La gomme de xanthane sert à gélifier le produit qui, sans cela, serait un peu trop liquide.
Les huiles essentielles de lavande, de mandarine et de bergamote aident à la relaxation et sont anti-déprime.

:::   :::   :::   Crème de douche   :::   :::   :::  250ml !
50 ml de base lavante neutre
180 ml d’eau déminéralisée
20 ml d’huile végétale
1 cuillère à café de gomme de xanthane
10 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale (Lavandula angustifolia)
10 gouttes d’huile essentielle de mandarine (Citrus reticulata)
10 gouttes d’huile essentielle de bergamote (Citrus bergamia)

:::   :::   :::   Simple !  :::   :::   :::

  • 1-  On mélange la base lavante et l’eau déminéralisée dans un bol bien propre sans trop faire de mousse.
  • 2-  On ajoute la gomme de xanthane en pluie pour éviter les grumeaux en mélangeant jusqu’à ce que le mélange ait épaissi.
  • 3-  On ajoute l’huile végétale et les huiles essentielles en mélangeant une dernière fois.
  • 4-  On met notre merveilleuse crème en flacon-pompe, on emballe joliment dans un beau papier pour préparer les fêtes de fin d’année, on partage, on étonne ! et encore mieux … on s’étonne …

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